Exercícios adaptados para artrose, dores lombares, cervicais e articulares. Cada movimento é pensado para fortalecer sem agredir seu corpo, respeitando suas limitações individuais.
Pratique em um espaço projetado para seu bem-estar: no térreo, iluminação natural, ventilação ampla e atmosfera tranquila que reduz o estresse e potencializa os resultados.
Turmas reduzidas com supervisão constante. Corrigimos sua postura, ajustamos intensidade e garantimos que cada exercício seja executado com total segurança.
Combine fortalecimento muscular, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. Melhore sua postura, durma melhor e reconquiste a autonomia para atividades do dia a dia.
Veja como nossos alunos transformaram dores crônicas em força, mobilidade e qualidade de vida
Com o passar dos anos, o corpo pede mais atenção, cuidado e escolhas inteligentes.
O Pilates é uma das práticas mais completas para quem deseja manter força, equilíbrio e mobilidade sem sobrecarregar as articulações.
No Studio Roberta Lima, cada aula é planejada para oferecer evolução gradual, conforto e segurança, sempre respeitando a individualidade de cada aluno
Agende uma conversa, tire suas dúvidas e descubra como o nosso método pode ajudar você a viver com mais conforto, segurança e bem-estar.
A profissional que transforma vidas através do movimento consciente
Roberta Lima Porfirio é mineira, tem 44 anos, é esposa de David Porfirio e mãe da Maria Fernanda e da Valentina. Empreendedora há mais de 15 anos, ela construiu uma trajetória marcada pelo cuidado, pelo profissionalismo e pela paixão em ajudar pessoas a viverem sem dor e com mais liberdade de movimento.
Bacharel em Fisioterapia pela UMESP há 20 anos, Roberta é formada em Pilates pela Associação Brasileira de Pilates há 18 anos e possui especializações em Dry Needling e Liberação Miofascial pela RESPORT. Ao longo de sua carreira, tornou-se referência no atendimento de adultos que convivem com dores crônicas, limitações articulares e perda de mobilidade.
A partir dessa experiência, Roberta desenvolveu um método próprio que integra técnica, acolhimento e atenção individualizada, oferecendo um cuidado profundo e seguro para cada aluno. Seu trabalho vai além do exercício físico: ele reconstrói a confiança no corpo e devolve qualidade de vida.
Fundado há 10 anos em Santo André, o Studio Roberta Lima Pilates é formado por uma equipe de fisioterapeutas altamente capacitados, que compartilham do mesmo compromisso com excelência, ética e resultados reais.
No Studio Roberta Lima, cada pessoa é vista de forma única — porque cuidar do corpo é, acima de tudo, cuidar da história de quem vive dentro dele.
